Sport e fitness4 min di lettura
Crea un tracker allenamenti settimanale che duri nel tempo
Organizza i tuoi allenamenti settimanali con un tracker allenamenti, registra ogni sessione e usa un Promemoria per l'Obiettivo per seguire la tua routine.
Il blog di Moodrate
Guide, idee e configurazioni di monitoraggio pronte per il tuo umore, le tue abitudini e tutto ciò che vuoi valutare.
- Stile di vita7 min di lettura
Idee habit tracker per mattine più lente
Prova queste idee habit tracker per mattine più lente: qualche Tracker Sì / No, una valutazione dell’umore e un modo semplice per notare gli schemi nel corso di un mese.
- Configurazioni avanzate10 min di lettura
Come organizzare un habit tracker per salute, lavoro e casa
Organizza un habit tracker per salute, lavoro e casa con le Bacheche di Moodrate, idee pratiche per i tracker e una schermata Home Android più ordinata.
- Statistiche e grafici7 min di lettura
Come leggere un grafico dell'umore: andamento, ripartizione e cronologia
Scopri come leggere un grafico dell'umore con le viste andamento, ripartizione e cronologia, e configura i Tracker per cogliere meglio gli schemi ricorrenti.
- Sonno6 min di lettura
Miti sul diario del sonno che rendono più difficile tenere traccia
Con il diario del sonno sul telefono, valuta ogni mattina come hai dormito e annota ciò che conta. Cerca tendenze su più settimane, senza fissarti su una notte.
- Concentrazione e produttività4 min di lettura
Un tracker della concentrazione per i tuoi blocchi di lavoro
Valuta ogni blocco di lavoro con un tracker della concentrazione e osserva quando ti senti più o meno concentrato, oltre alle ore lavorate.
- Personalizzare i monitoraggi7 min di lettura
Crea una scala che funzioni per il tuo tracker personalizzato
Crea un tracker personalizzato con una scala adatta a ciò che vuoi osservare. Scegli minimo, massimo, precisione e direzione per valutare umore o abitudini.
- Benessere7 min di lettura
Un check-in di un minuto nel diario del benessere
Crea un diario del benessere con tre valutazioni al giorno e una Nota facoltativa. Con i grafici di Moodrate, osserva gli schemi senza appesantire la routine.
- Promemoria4 min di lettura
Un’app per i promemoria abitudini che non ti assilla
I promemoria abitudini di Moodrate si adattano alla tua routine: scegli i giorni giusti e usa i Promemoria di sollecito solo quando servono.
- Monitoraggio delle abitudini6 min di lettura
Come usare un tracker delle serie senza sentirti sotto pressione
Il tracker delle serie ti aiuta a vedere la costanza senza giudicarti per un’interruzione. Scopri come registrare i giorni saltati e riprendere.
- Monitoraggio dell’umore6 min di lettura
Scegli la scala giusta per il tuo diario dell'umore
Spiegazione delle scelte per la scala del diario dell'umore: da 1 a 5, da 1 a 10 o sì/no, più quando le Etichette dei valori rendono il tuo tracker dell'umore più facile da usare.
- Bacheche condivise3 min di lettura
Come creare un habit tracker condiviso per la tua famiglia
Trasforma una bacheca di Moodrate in un habit tracker condiviso per la famiglia: invita via email, scegli il ruolo Lettura o Modifica e guardate insieme le valutazioni di tutti.
- Idee di monitoraggio3 min di lettura
Idee di habit tracker per una settimana più serena
Sei piccole idee di habit tracker per una settimana più serena, dagli schermi al tempo all'aperto, ognuna con una configurazione semplice da copiare oggi in Moodrate.