Come può un’app per ricordarti le abitudini inviarti promemoria senza diventare una fonte di rumore?

Un promemoria è utile quando ti dà un gentile spunto per valutare qualcosa che volevi tenere d’occhio. Può diventare fastidioso se arriva in un giorno che non si adatta all’abitudine o dopo che l’hai già registrata. Prima di impostarlo, chiediti che cosa vuoi ricordare e quali giorni sono adatti.

Per un habit tracker, per esempio per una passeggiata, una frequenza Giornaliera può essere adatta se vuoi fare un check-in ogni giorno. Se invece l’abitudine fa parte solo di alcuni giorni della settimana, scegli i Giorni della settimana che fanno al caso tuo. Stai impostando un promemoria per la tua routine, non una regola da rispettare per forza.

I promemoria di Moodrate si affiancano ai Tracker, alle valutazioni e ai grafici. L’obiettivo è raccogliere valutazioni da riguardare e usare per notare gli schemi ricorrenti, non trasformare ogni giorno in una lista di cose da fare.

Salta se già valutato è un ottimo punto di partenza. Se hai già valutato quel Tracker nel periodo previsto, il promemoria può essere saltato, senza chiederti di fare di nuovo la stessa cosa. È particolarmente utile per un check-in quotidiano: puoi fare la tua valutazione quando ti è più comodo, senza aspettare che arrivi un promemoria.

I Promemoria di sollecito sono facoltativi. Provali se rischi di non notare un promemoria mancato, oppure disattivali se un altro avviso ti metterebbe pressione. Puoi anche scegliere una frequenza più bassa, per esempio ogni pochi giorni, o impostare promemoria per alcuni giorni della settimana. I giorni di pausa possono semplicemente essere quelli che lasci senza promemoria.

Se vuoi un promemoria generico per valutare qualcosa, Moodrate offre anche i Promemoria generali, incluso un check-in quotidiano. Tienilo distinto dal promemoria di un Tracker: il primo è un invito generico, mentre il secondo è legato a una cosa specifica che valuti.