Come leggere un grafico dell'umore: andamento, ripartizione e cronologia
Scopri come leggere un grafico dell'umore con le viste andamento, ripartizione e cronologia, e configura i Tracker per cogliere meglio gli schemi ricorrenti.
Valuta il momento. Scopri lo schema.
Il tracker di umore e abitudini più personalizzabile: scegli le tue scale, i tuoi periodi e cosa significa «meglio». Uno spazio calmo e privato per registrare come stai davvero — sulla tua scala. Funziona completamente offline e non richiede alcun account. Vuoi una rete di sicurezza per la tua cronologia? Accedi per conservare un backup nel cloud, cifrato in transito e a riposo, da ripristinare su un telefono nuovo: la scelta è solo tua. Solo tu e i tuoi schemi.


Auto-monitoraggio che rispetta il tuo tempo e la tua privacy.

Umore, energia, sonno, concentrazione: crea un tracker per ciò che conta davvero e valutalo su una scala che senti tua.

Ogni valutazione diventa un grafico a linee o a barre chiarissimo, così gli schemi di giorni e settimane saltano subito all'occhio.

Promemoria facoltativi e discreti ti invitano a fermarti un attimo: mai insistenti, sempre sotto il tuo controllo.

Moodrate funziona completamente offline e di serie non richiede alcun account: le tue voci restano sul tuo dispositivo. Vuoi una rete di sicurezza? Puoi accedere per conservare un backup nel cloud (cifrato in transito e a riposo) e ripristinarlo su un telefono nuovo — del tutto facoltativo.
Tre tocchi e arriva la prima intuizione.
Passo 1
Dai un nome a ciò che vuoi seguire e scegli la scala che senti tua.

Passo 2
Registra quando vuoi: dire come stai richiede un paio di secondi.
Passo 3
Apri i grafici e lascia che col tempo il quadro d'insieme si metta a fuoco.
Un'interfaccia pulita ed essenziale, che non ti intralcia mai.






Moodrate funziona completamente offline e conserva le tue voci sul dispositivo. Per usare l'app non serve alcun account. Se vuoi una rete di sicurezza, puoi accedere per mantenere un backup nel cloud, cifrato in transito e a riposo, e ripristinarlo più avanti — su un telefono nuovo, per esempio — tramite il tuo account. È del tutto facoltativo e resta disattivato finché non sei tu ad attivarlo. Le funzioni a pagamento del Golden Clover Pass inviano al nostro fornitore di IA solo il necessario e solo quando lo chiedi, mai le tue note.
Leggi la nostra informativa sulla privacySì: l'app Moodrate, nella sua parte principale, è gratuita e non richiede alcun account.
Completamente. Moodrate è offline di serie: per usarla non servono né connessione a internet né account. Un account Google facoltativo aggiunge il backup nel cloud, la sincronizzazione tra i tuoi dispositivi e la condivisione delle bacheche con altre persone. Tutto è opt-in e l'app resta pienamente utilizzabile senza accedere mai. Oltre a ciò che attivi tu, come backup, condivisione, classifica o il Golden Clover Pass a pagamento (le cui funzioni inviano ciò che scrivi, o nomi, tag e cifre calcolate sul telefono dei tuoi monitoraggi, al nostro fornitore di IA quando lo chiedi, mai le tue note), l'unica cosa che può usare la rete sono i dati diagnostici anonimi e facoltativi che ci aiutano a correggere i bug — e puoi disattivarli nelle Impostazioni.
Moltissimo. Ogni tracker può essere giornaliero, settimanale, mensile, trimestrale, semestrale o annuale, usare una scala numerica o personalizzata con minimo, massimo e precisione scelti da te, e considerare migliori i valori più alti o quelli più bassi. Puoi dargli un'icona e un colore e decidere come trattare i periodi non compilati.
Le bacheche raggruppano i tracker affini — per esempio una bacheca «Benessere» con umore, sonno ed energia. Puoi tenere più bacheche per le diverse aree della tua vita e passare dall'una all'altra.
La condivisione è in fase di rilascio. Potrai invitare fino a 6 persone su una bacheca via e-mail, come lettore (vede i tracker e i dati della bacheca) o come editor (può anche valutare ogni tracker, per il periodo corrente e per quelli passati). La condivisione richiede un account facoltativo ed è interamente opt-in.
Trovi le tendenze nel tempo di ogni tracker, i grafici di confronto tra tracker per vedere come si muovono insieme e una vista calendario della cronologia per rileggere qualsiasi periodo.
Tutto ciò che puoi valutare nel tempo: umore, abitudini, sintomi, produttività, sonno, genitorialità, fitness e molto altro. Se giorno per giorno puoi dargli un numero o un'etichetta, puoi seguirlo.
Sì. Dato che i dati vivono sul tuo dispositivo, puoi esportarli quando vuoi e conservare un backup personale.
Gratis, in quindici lingue: italiano, inglese, spagnolo, portoghese, francese, tedesco, polacco, russo, hindi, bengalese, indonesiano, cinese, giapponese, ebraico e arabo — con pieno supporto della scrittura da destra a sinistra.
Moltissimo. Moodrate è costruita per essere il tracker più personalizzabile della sua categoria: crea tracker illimitati, ognuno con nome, colore e icona propri; scegli una scala numerica con minimo, massimo e passo a piacere (interi, mezzi valori o decimali), un sì/no oppure etichette tutte tue; stabilisci se è meglio più alto, più basso o nessuno dei due; e registra ogni giorno, ogni settimana, ogni mese, ogni trimestre, ogni semestre o ogni anno.
Quasi tutto ciò che si può valutare nel tempo. Dato che decidi tu scala, periodo e direzione, la stessa app va bene per umore, abitudini, sonno, dolore, farmaci, ciclo, concentrazione, fitness, gratitudine e altro ancora: se puoi dargli un numero o un'etichetta, puoi seguirlo.
Moodrate è tra i tracker di umore e abitudini più flessibili in circolazione: non ti costringe a una scala fissa di 1–5 emoji. Definisci tu le scale, le etichette personalizzate, minimo/massimo e precisione, sei periodi, tre modalità di direzione, le bacheche per raggruppare i tracker e le note su ogni voce — tutto offline.
Sì. Ogni voce può contenere una nota scritta, così Moodrate funziona anche come diario privato: registri un numero e aggiungi il contesto dietro a quel numero, come ciò che ha scatenato un mal di testa o com'è andata davvero la giornata.
Sì. Su Android un widget sulla schermata Home mostra i tuoi tracker e ne apre uno qualsiasi con un tocco, e la cronologia a calendario mensile mostra ogni giorno a colpo d'occhio: tocca un giorno qualsiasi per modificare le voci passate. La modalità scura è integrata.
No. Moodrate è uno strumento per monitorare come stai — non un dispositivo medico — e non fornisce diagnosi né consigli medici. Se qualcosa della tua salute ti preoccupa, parlane con un professionista.
Scopri come leggere un grafico dell'umore con le viste andamento, ripartizione e cronologia, e configura i Tracker per cogliere meglio gli schemi ricorrenti.
Con il diario del sonno sul telefono, valuta ogni mattina come hai dormito e annota ciò che conta. Cerca tendenze su più settimane, senza fissarti su una notte.
Crea un diario del benessere con tre valutazioni al giorno e una Nota facoltativa. Con i grafici di Moodrate, osserva gli schemi senza appesantire la routine.