आदत रिमाइंडर ऐप आपको बिना शोर बने कैसे याद दिला सकता है?

रिमाइंडर तब काम आता है, जब वह आपको किसी ऐसी चीज़ की रेटिंग देने का हल्का-सा संकेत दे जिस पर आप ध्यान देना चाहते थे। लेकिन अगर वह आदत के मुताबिक न होने वाले दिन आए या आप पहले ही उसे दर्ज कर चुके हों, तो वह शोर लग सकता है। रिमाइंडर सेट करने से पहले सोचें कि आप क्या याद रखना चाहते हैं और उसके लिए कौन-से दिन सही रहेंगे।

टहलने जैसी आदत के हैबिट ट्रैकर के लिए रोज़ की लय सही हो सकती है, अगर आप हर दिन उसका हाल जानना चाहते हैं। अगर यह आदत आपके हफ़्ते के कुछ ही दिनों तक सीमित है, तो इसके बजाय सप्ताह के सही दिन चुनें। आप अपनी दिनचर्या के लिए एक संकेत तय कर रहे हैं, ऐसा नियम नहीं जिसे मानना ही पड़े।

Moodrate के रिमाइंडर, ट्रैकर, रेटिंग और चार्ट के साथ काम करते हैं। मकसद ऐसी रेटिंग इकट्ठा करना है जिन्हें आप बाद में देखकर उनमें ढर्रे पहचान सकें, न कि हर दिन को कामों की सूची जैसा बना देना।

रेट कर लिया हो तो छोड़ें विकल्प से शुरुआत करना अच्छा है। अगर आपने उस अवधि में उस ट्रैकर की रेटिंग पहले ही दे दी है, तो रिमाइंडर आपसे वही काम दोबारा करने को कहने के बजाय छूट सकता है। रोज़ाना चेक-इन के लिए यह खास तौर पर मददगार है: आप अपनी सुविधा से रेटिंग दे सकते हैं, किसी संकेत का इंतज़ार किए बिना।

फ़ॉलो-अप रिमाइंडर वैकल्पिक हैं। अगर एक छूटा हुआ रिमाइंडर आसानी से भूल सकता है, तो इन्हें आज़माएँ। अगर एक और संकेत दबाव जैसा लगे, तो इन्हें बंद रखें। आप कम बार आने वाली लय भी चुन सकते हैं, जैसे हर कुछ दिन में, या सप्ताह के चुने हुए दिनों के लिए रिमाइंडर सेट कर सकते हैं। जिन दिनों के लिए कोई समय तय न करें, वे आपके शांत दिन हो सकते हैं।

अगर आप किसी चीज़ की रेटिंग देने के लिए एक सामान्य संकेत चाहते हैं, तो Moodrate में सामान्य रिमाइंडर भी हैं, जिनमें दैनिक चेक-इन शामिल है। इसे ट्रैकर रिमाइंडर से अलग समझें: एक सामान्य संकेत देता है, जबकि दूसरा किसी खास चीज़ से जुड़ा होता है जिसकी आप रेटिंग देते हैं।