MoodrateSuivi d'humeur

Oui — l'essentiel de Moodrate est gratuit, et aucun compte n'est nécessaire.

Totalement. Moodrate est entièrement hors ligne par défaut : ni connexion internet ni compte pour l'utiliser. Un compte Google facultatif ajoute la sauvegarde cloud, la synchronisation entre vos appareils et le partage de tableaux avec d'autres personnes. Tout cela reste votre choix, et l'application demeure pleinement utilisable sans jamais se connecter. En dehors de ce que vous activez vous-même, comme la sauvegarde, le partage, le classement ou le Golden Clover Pass payant (dont les fonctions envoient ce que vous écrivez, ou les noms, étiquettes et chiffres calculés sur votre téléphone de vos suivis, à notre fournisseur d'IA quand vous le demandez, jamais vos commentaires), la seule chose qui peut utiliser le réseau, ce sont des diagnostics anonymes et facultatifs qui nous aident à corriger les bugs — vous pouvez les couper dans les Réglages.

Très loin. Chaque suivi peut être quotidien, hebdomadaire, mensuel, trimestriel, semestriel ou annuel, utiliser une échelle numérique ou personnalisée avec vos propres minimum, maximum et précision, et être réglé pour que les valeurs hautes ou basses comptent comme meilleures. Vous lui donnez une icône et une couleur, et vous choisissez comment sont traitées les périodes non remplies.

Les tableaux regroupent des suivis liés — par exemple un tableau « Bien-être » avec humeur, sommeil et énergie. Vous pouvez tenir plusieurs tableaux pour différents pans de votre vie et passer de l'un à l'autre.

Le partage est en cours de déploiement. Vous pourrez inviter jusqu'à 6 personnes sur un tableau par e-mail, en lecture (elles voient les suivis et les données du tableau) ou en édition (elles peuvent aussi noter chaque suivi, pour les périodes en cours et passées). Le partage demande un compte facultatif et reste toujours à votre initiative.

Vous obtenez la tendance de chaque suivi dans le temps, des graphiques de comparaison entre suivis pour voir ce qui bouge ensemble, et une vue calendrier de l'historique pour revenir sur n'importe quelle période.

Tout ce que vous notez dans la durée — humeur, habitudes, symptômes, productivité, sommeil, parentalité, sport, et plus encore. Si vous pouvez y mettre un chiffre ou un mot jour après jour, vous pouvez le suivre.

Oui. Comme vos données vivent sur votre appareil, vous pouvez les exporter à tout moment pour garder votre propre sauvegarde.

Gratuit, en quinze langues : français, anglais, espagnol, portugais, allemand, italien, polonais, russe, hindi, bengali, indonésien, chinois, japonais, hébreu et arabe — avec prise en charge complète de l'écriture de droite à gauche.

Très. Moodrate est conçue pour être le suivi le plus personnalisable de sa catégorie : créez des suivis illimités, chacun avec son nom, sa couleur et son icône ; choisissez une échelle numérique avec le minimum, le maximum et le pas de votre choix (entier, demi ou décimal), un oui/non, ou vos propres libellés ; dites si le mieux est plus haut, plus bas, ou ni l'un ni l'autre ; et notez chaque jour, chaque semaine, chaque mois, chaque trimestre, chaque semestre ou chaque année.

Presque tout ce qui se note dans la durée. Comme vous maîtrisez l'échelle, la période et la direction, la même application convient à l'humeur, aux habitudes, au sommeil, à la douleur, aux médicaments, au cycle, à la concentration, au sport, à la gratitude et plus encore — si vous pouvez y mettre un chiffre ou un mot, vous pouvez le suivre.

Moodrate figure parmi les suivis d'humeur et d'habitudes les plus souples qui existent : elle ne vous enferme pas dans une échelle figée de 1 à 5 en émojis. Vous définissez vos échelles, vos libellés, vos min/max et votre précision, six périodes, trois directions, des tableaux pour regrouper les suivis, et un commentaire par entrée — le tout hors ligne.

Oui. Chaque entrée peut recevoir un commentaire écrit : Moodrate devient alors aussi un journal privé — vous notez un chiffre et ajoutez le contexte derrière, ce qui a déclenché une migraine ou comment la journée s'est vraiment passée.

Oui. Sur Android, un widget d'écran d'accueil affiche vos suivis et ouvre n'importe lequel d'un simple toucher, et un calendrier mensuel de l'historique montre chaque jour d'un coup d'œil — touchez un jour pour modifier des entrées passées. Le mode sombre est intégré.

Non. Moodrate est un outil pour suivre son ressenti — pas un dispositif médical — et elle ne fournit ni diagnostic ni conseil médical. Si quelque chose vous inquiète au sujet de votre santé, parlez-en à un professionnel.