Stimmungstracking

Ratgeber, Ideen und fertige Tracker-Setups für deine Stimmung, deine Gewohnheiten und alles andere, was du bewerten möchtest.

Stimmungstracking14. Oktober 20266 Min. Lesezeit
Wähle die richtige Skala für dein Stimmungstagebuch
Die Wahl der Skala für dein Stimmungstagebuch erklärt: 1 bis 5, 1 bis 10 oder Ja / Nein, plus wann Wertebezeichnungen deinen Mood Tracker leichter nutzbar machen.