Moodrate দিয়ে কী কী ট্র্যাক করা যায়?

সময়ের সঙ্গে রেট করা যায় এমন প্রায় সবকিছুই। দিনে দিনে, সপ্তাহে সপ্তাহে, মাসে মাসে বা ত্রৈমাসিকে যদি তার গায়ে একটা সংখ্যা বা নাম বসানো যায়, তবে তার জন্য একটা ট্র্যাকার বানানো যায় — মন, অভ্যাস, উপসর্গ, ঘুম, মনোযোগ, ব্যায়াম আর আরও অনেক কিছু।

হ্যাঁ। ইচ্ছেমতো ট্র্যাকার বানান আর সম্পর্কিতগুলোকে বোর্ডে রাখুন — যেমন সুস্থতার বোর্ড, যাতে থাকে মন, ঘুম আর শক্তি — তারপর জীবনের আলাদা আলাদা অংশের জন্য বোর্ড বদলে নিন।

ট্র্যাকারের দিক "কম মানে ভালো"-তে দিন। তাহলে লেখচিত্র আর ঝোঁক নিচে নামা রেখাকে উন্নতি হিসেবেই পড়ে, ফলে ব্যথা, দুশ্চিন্তা বা চাপের মতো উপসর্গের হিসাব ঠিকঠাক থাকে।

শেয়ার করার সুবিধা ধাপে ধাপে আসছে। ইমেল দিয়ে ৬ জন পর্যন্ত মানুষকে বোর্ডে ডাকতে পারেন — দর্শক হিসেবে, যাঁরা ট্র্যাকার ও তথ্য দেখেন, কিংবা সম্পাদক হিসেবে, যাঁরা চলতি ও আগের সময়কালের জন্য প্রতিটি ট্র্যাকারে রেটিংও দিতে পারেন। শেয়ার করতে একটি ঐচ্ছিক অ্যাকাউন্ট লাগে।